Le blog de la sophrologie - articles et champs d’application - Page 7

Comment soulager les maux du quotidien avec la sophrologie ?
Mal de dos, migraines, insomnie, anxiété, nos maux du quotidien ont beau sembler petits. Il n'...

Notre respiration unit notre corps ,notre esprit ,de manière que nous puissions être véritablement vivants, véritablement présent à la vie.
Thich Naht hanh
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Le principe de l’enfant intérieur et inspiré des travaux de Carl Gustav Jung médecin psychiatre Suisse, la notion d‘enfant intérieur se base sur l’idée que n...

Sur le chemin de nos vies, certains chapitres sont plus compliqués que d'autres ,nos expériences malheureuses ,nos colères, nos indignations ainsi que que l...

Le bac arrive à grand pas ,il marque pour les lycéens la fin d’un cycle et ouvre un nouveau chapitre. Mais il faut réussir l’ensemble des épreuves ,et parm...

Trouver , l'harmonie , l'équilibre,  cela peut prendre du temps,   c'est  aussi une question  de rencontre avec soi ,avec ses ressentis profonds ,ses émotio...

Le bruit fait partie de la vie . L’absence de bruit totale est unanimement reconnue comme difficilement supportable pour l’homme. Ceci dit  l’exposition ...

Infirmières, sage-femmes, chauffeurs-routier, conducteurs de bus ,  de trains , barmans ect, ils ont un point un commun. Ces métiers sont tous plus ou ...

Alors lisez cet article ,vous trouverez certainement des réponses.

L’échéance des examens approche : brevet des collèges ,baccalauréat concours d'entrée,...

C'est quoi la procrastination ?
La procrastination c'est la tendance à remettre à plus tard ce qu'on pourrait faire de suite  et à demain ce que pourrait fai...

Je vous propose en premier lieu de définir La Résolution la plus importante
pour vous, oui oui pour vous! Non pas pour faire plaisir à un tel ou une telle !
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Comment booster son mental de surfeur avec la sophrologie

De très nombreux articles et ouvrages traitent de la préparation mentale ski ,équitation, te...