Sophrologue à Biarritz et Anglet

Suite à un accident neurologique, j étais pris de tremblements ainsi que de la spasticité de mes 2 jambes entre autres. J avais déjà essayé la sophrologie antérieurement sans aucun résultat, et j ai rencontré Cédric qui m a réconcilié avec. Son calme et son écoute m'ont menés vers une scéance qui à immédiatement stoppé ses problèmes récurrents. J'utilise désormais ce qu il m'a appris a chaque moment où j en ai besoin. Un énorme MERCI Cédric et à très bientôt

J’ai eu l’honneur de rencontrer Cédric dans un contexte mouvementé. Il a fait preuve de bienveillance et beaucoup de tact. Je ne pensais pas être réceptive à la sophrologie (difficultés à lâcher prise), pourtant Cédric a réussi à me porter à un état de paix et calmer une angoisse très intense. Sa voix, sa présence m’ont beaucoup apporté et soulagée. Merci Cédric ‍‍➡️

Merci Cedric pour ta gentillesse et ta bienveillance. Tu as vite cerné ma difficulté à faire face au stress. Je te remercie pour les astuces et petites habitudes que tu mas conseillées d'intégrer dans ma vie quotidienne ( notamment par la respiration...), afin de m'aider à trouver apaisement et détente,.. mais également afin de gérer et calmer mes douleurs en cette période post-opératoire.

Cédric m’a aidé à mieux gérer mes émotions en compétition, à rester concentré et à construire une vraie routine mentale. Grâce à son accompagnement, j’ai progressé dans ma régularité et je me sens plus prêt à atteindre mes objectifs. C’est un travail qui m’a vraiment servi, et que je recommande à ceux qui veulent performer sans se perdre.

J’ai fait appel à Cedric pour mon fils de 10 ans qui avait vraiment besoin de conseils pour sa concentration et dominer ses émotions. Leur passion en commun pour le golf a permis de créer un lien de confiance . Et j’ai ressenti une vraie différence. Merci Cédric pour les bonnes méthodes et la patience dont vous faites preuve. Charlotte.

J’ai travaillé avec Cédric pour retrouver confiance en mes capacités de cycliste et m’intégrer dans une nouvelle équipe. Les séances ont été efficaces et m’ont vraiment aidé. Le format visio était pratique et confortable, surtout avec mes déplacements fréquents. Je recommande !

Super expérience! Cédric est à l’écoute et sait s’adapter en fonction de nos besoins

J'ai travaillé avec Cédric en visioconférence depuis ma résidence en Suède pour surmonter ma peur de l'avion et je suis ravi des résultats. Pour mon aller comme pour mon retour, je n'ai ressenti que peu ou pas d'appréhension. La sophrologie en visioconférence s'est révélée être une méthode efficace pour gérer cette phobie. Merci encore, Cédric

Je recommande vivement Cédric pour son accompagnement en préparation mentale grâce à la sophrologie. Au fil des séances, j'ai pu améliorer ma confiance en moi et mes performances au golf. Son écoute, sa bienveillance et les techniques de relaxation transmises m'ont beaucoup aidé. Merci à toi !

Cedric est très agréable et très professionnel :) je recommande vivement. Loriane

Très bonne expérience avec Cédric . Beaucoup de petites habitudes mises en place rapidement pour la gestion des émotions et du stress, que ce soit pour un objectif sportif ou pour les moments de tous les jours. Très bon échange, Cédric est très à l'écoute. Je le recommande à tous bien évidemment

Excellent découverte de la sophrologie grâce à Cédric qui m’ont permis de mieux me concentrer avant mon activité sportive grâce à ses nombreux exercices et conseils qui me sont utiles au quotidien. Les séances sont très enrichissante je vous le recommande. Encore merci !

Excellent sophrologue. Séances préparées avec beaucoup de professionnalisme et parfaitement adaptées à la problématique personnelle. Beaucoup d'écoute, d'empathie et d'implication. Je recommande Cédric vivement.

Les séances de cedric ont été un moment de réflexion, de recul sur ma pratique sportive. Qui m’ont permis d’avoir une approche plus saine. Cela a été possible grâce aux méthodes personnalisées qu’il a mises à place et à sa qualité d’écoute. Merci

C’est quelqu’un de très à l’écoute, qui a pris le temps de m’écouter, de comprendre mes aspirations. Il peut vous aider pour tous les domaines comme le sport, la relaxation, problème de confiance… Je recommande fortement.

J'ai consulté Cédric suite à des difficultés à l'endormissement sans connaître la sophrologie. Cédric est d'une grande écoute et a pris le temps de m'expliquer ce qu'est la sophrologie et en quoi cela pourrait m'aider. J'ai pu constater au fil des séances une nette amélioration de mon sommeil et une facilité à l'endormissement grâce aux exercices et à l'accompagnement de Cédric qui est toujours très disponible. Encore un grand merci pour ta patience et ton aide !

"D'une très belle écoute, Cédric m'accompagne sans jugement et de façon très personnalisée par le biais de ce magnifique outil qu'est la sophrologie. J'arrive a trouvé sérénité et apaisement par les exercices qu'il peut me proposer, que j'intégre à mon quotidien. Les rendez-vous sont à chaque fois une belle parenthèse que je me consacre. Merci Cédric pour ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme. "