Confiance

À la une

Retrouver un Rythme de Sommeil Scolaire avec la Sophrologie

Sophrologie

Guide Après les Vacances
Après des vacances bien méritées, la tête pleine de souvenirs et le cor...

Par Marcerou Cédric

le 01/09/23

⟶

À la une

Comment la sophrologie est devenue un outil puissant dans la préparation mentale des athlètes.

Sport

Un voyage au cœur de la performance

La recherche constante de l'excellence sportive a conduit les...

Par Marcerou Cédric

le 03/08/23

⟶

À la une

Vélo et sophrologie, un duo gagnant pour les cyclistes

Sport

La préparation mentale du cycliste

Que vous soyez cyclotouriste, voyageur à vélo engagé pour ...

Par Marcerou Cédric

le 14/06/23

⟶

À la une

Comment garder confiance en l’avenir, avec à la sophrologie ?

Sophrologie

La période où l’on vit est troublante : crise climatique, pandémie, guerre à la porte de l’Europe, perte de sens dans le monde du travail etc. Cet état de s...

Par Marcerou Cédric

le 21/02/23

⟶

À la une

Comment lâcher prise avec la sophrologie

Sophrologie

Vous êtes-vous déjà dit, je m’en fous ça ne m'atteint pas ? Si la réponse est oui ! Vous avez pris conscience de votre état interne. Mais êtes-vous parvenue...

Par Marcerou Cédric

le 25/01/23

⟶