Les avancées technologiques ont indéniablement révolutionné le monde du sport, en offrant aux athlètes professionnels des outils innovants pour améliorer le...
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Dans le domaine sportif, la cohésion d'équipe est déterminante entre la victoire et la défaite. La sophrologie se profile comme un catalyseur, combinant rel...
Dans le monde du sport, la préparation mentale est souvent le facteur décisif entre la victoire et la défaite. Que vous soyez sur le green, sur votre vélo, ...
Plonger, fendre la surface, que ce soit dans l'océan, en Méditerranée, en lacs, en rivières, en carrières ou en piscines, c'est s'immerger dans un univers ...
Chères amies sportives,
En cette Journée du Sport Féminin, je tiens à exprimer tout mon soutien à chacune d'entre vous qui repoussez vos limites et brisez l...
Guidé par la conviction que la sophrologie peut jouer un rôle déterminant dans l'accompagnement des jeunes sportifs à travers l'adolescence, ce plaidoyer me...
Un voyage au cœur de la performance
La recherche constante de l'excellence sportive a conduit les...
La préparation mentale du cycliste
Que vous soyez cyclotouriste, voyageur à vélo engagé pour ...
Que vous soyez golfeur amateur ou de haut niveau, vous attendez un retour de votre pratique avec beaucoup d’exigence parfois même sans se l’avouer francheme...
Dans le cadre sportif, la récupération est un élément fondamental pour assurer des performances durables, que l’on soit athlète amateur ou de haut niveau. A...
Comment booster son mental de surfeur avec la sophrologie
De très nombreux articles et ouvrages traitent de la préparation mentale ski ,équitation, te...
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